Q13
通勤ラッシュの駅を歩いているあなた。
すると前を横切った人に杖が蹴飛ばされ、取り落とさなかったものの去りぎわに舌打ちされる。
A1
その時はイラッとするけど、そこで反応して何かいいことある？って考えますかね。
・・・うん！カッカしてもいいことなんてない！思い出し立腹も損しかない！ムカつくけど忘れてまえー！
あと、平然と受け流すことのできる大人な自分に酔うというのもあり？笑
A2
何もしません（笑）
A3
落とさなければ、スルー！気にしてたら、キリがないので。
電車から降りようとしていた時に、乗ってくる人にぶつかられ、白杖を線路に落としたときは、周りの人が駅員さんを呼んできてくれました。
A4
ぴえん（涙）
傷ついた気持ちをなかったことにする必要はないと思っています。
無意識に閉じ込めると、その後の行動になんかしら影響するので、
自分が動揺していることを確認する
しばし呼吸を整える
後で誰かに話を聞いてもらおう、今は歩行に集中しよう
などなど、まずはその場でできることをします。
A5
あ！来るな？と思ったら、白杖を引きますけど、コンコースましてラッシュ時、従王無人に来られると😅
小さな声で、ごめんね^_^ですね
A6
舌打ちするとか、怒鳴るとか、自分の不満を瞬時に表現できる反射神経がいい人なんだなぁ、と思います。
でもこの程度のことでこの態度ということは、他の場面でも適切な不満の表明はできていないでしょうから、なにかと生きづらい思いをされているだろうなぁ、とも思います。
舌打ちさんに幸あれ！
A7
白杖を出しすぎてたかな？
人のなみに逆らってたかなぁ？など
ひとまず自分を振り返ってみるかな
そして杖で転ばせなくてよかったって思うようにします
でも、先日マンションでおじさんにぶつかりそうになったとき、
軽い悪態をつかれたときはちょっとへこみました（涙）
＃ビール飲んで忘れよう！
ひとくちメモ
こういうことは白杖を持っていてもいなくてもありうることなのですが、人やものにぶつかりやすい分どうしても遭遇しやすくなってしまいますね。
人によっては引け目を感じて最悪外出が怖くなってしまったり、逆に悔しい気持ちを募らせることが日ごろの怒りっぽさにつながってしまったり。
最初は自分の気持ちに気づいて心の中でよしよししてあげるところから始めて、少しずつネガティブな出来事にとらわれない気持ちの整え方を確立していくとよさそうです。
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